Trẻ sơ sinh có khả năng điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện và sức đề kháng yếu ớt, khiến bé dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi dù nhỏ nhất của nhiệt độ môi trường. Việc nắm vững nguyên tắc nhiệt độ mặc quần áo cho bé đúng cách không chỉ giúp bé tránh khỏi các bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh hay rôm sảy mà còn tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của con. Bài viết này sẽ cung cấp cho cha mẹ những hướng dẫn chi tiết về cách lựa chọn trang phục phù hợp với từng mức nhiệt độ và các lưu ý quan trọng để bé yêu luôn khỏe mạnh và dễ chịu.
1. Mặc Quần Áo Cho Bé Theo Nhiệt Độ Phòng
Nhiệt độ phòng là yếu tố quan trọng hàng đầu cần được cân nhắc khi chọn quần áo cho trẻ sơ sinh. Cha mẹ cần đảm bảo bé được giữ ấm vừa đủ, không quá nóng cũng không quá lạnh, để tránh những rủi ro về sức khỏe.
- Dưới 16°C: Đây là nhiệt độ rất lạnh. Mẹ nên cho bé mặc một bộ body dài tay liền thân, thêm một áo dài tay bên ngoài, đội mũ mỏng, đi tất tay và tất chân. Khi ngủ, bé cần được đắp 2 chăn mỏng để đảm bảo giữ ấm tối ưu.
- 16 – 17°C: Nhiệt độ vẫn khá lạnh. Mẹ có thể cho bé mặc một bộ body dài tay, một áo dài tay và đắp 2 chăn mỏng khi ngủ.
- 18 – 19°C: Mẹ nên mặc cho bé một bộ body dài tay, một áo dài tay và đắp một chiếc chăn mỏng. Việc này giúp bé không bị lạnh mà vẫn có đủ sự linh hoạt để cử động.
- 21 – 22°C: Nhiệt độ dễ chịu hơn. Mẹ có thể cho bé mặc một bộ áo cộc tay bên trong và khoác thêm một chiếc áo dài tay mỏng bên ngoài. Khi đi ngủ, đắp thêm một chiếc chăn mỏng là đủ.
- 22 – 23°C: Mẹ nên chuẩn bị cho bé một bộ quần áo dài tay mỏng và đắp một chiếc chăn mỏng.
- 24 – 25°C: Nhiệt độ lý tưởng, không quá nóng cũng không quá lạnh. Mẹ chỉ cần cho bé mặc một bộ đồ cộc tay và đắp một chiếc chăn mỏng.
- 26°C trở lên: Thời tiết ấm áp hoặc nóng. Mẹ chỉ cần cho bé mặc quần áo thoáng mát, thoải mái như áo cộc tay, quần đùi mỏng, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để tránh bé bị nóng và đổ mồ hôi trộm.
Ngoài các gợi ý trên, cha mẹ cần luôn quan sát thân nhiệt của bé bằng cách chạm vào gáy hoặc bụng của con (không nên dựa vào tay hoặc chân vì chúng thường lạnh hơn). Mỗi bé có thân nhiệt và mức độ chịu nhiệt khác nhau, vì vậy hãy linh hoạt điều chỉnh trang phục để bé cảm thấy dễ chịu nhất. Khi chọn mua quần áo, ưu tiên các thương hiệu uy tín như Lullaby, BabyMommy, IQ Baby để đảm bảo chất liệu an toàn cho làn da non nớt của bé.
Bé sơ sinh mặc bộ body màu be mềm mại trong phòng, minh họa cách chọn quần áo theo nhiệt độ phòng để bé luôn thoải mái
2. Cách Mặc Quần Áo Cho Trẻ Sơ Sinh Trong Từng Điều Kiện Khác
Ngoài nhiệt độ phòng, môi trường và thời tiết cũng ảnh hưởng lớn đến việc lựa chọn trang phục cho bé.
2.1. Mặc Quần Áo Khi Nằm Điều Hòa
Khi bé nằm trong phòng điều hòa, cha mẹ cần đặc biệt chú ý để tránh tình trạng bé bị quá nóng hoặc quá lạnh. Nhiệt độ điều hòa lý tưởng cho trẻ sơ sinh là từ 26-28°C. Mặc dù vậy, cha mẹ vẫn nên:
- Giữ ấm bụng và ngực: Đây là những vùng quan trọng cần được bảo vệ để tránh cảm lạnh và các vấn đề hô hấp. Một bộ body dài tay liền thân hoặc áo dài tay kết hợp quần dài là lựa chọn tốt.
- Đeo tất chân và tất tay (nếu cần): Đối với những bé có sức đề kháng kém hoặc thân nhiệt dễ giảm, việc đeo tất chân giúp bảo vệ đôi chân, nơi có nhiều dây thần kinh nhạy cảm. Tất tay có thể giúp giữ ấm cho bàn tay bé.
- Chuẩn bị chăn mỏng: Luôn có sẵn một chiếc chăn mỏng để đắp cho bé khi ngủ hoặc khi nhiệt độ phòng xuống thấp hơn dự kiến.
- Tránh gió lùa trực tiếp: Đặt bé nằm tránh luồng gió từ điều hòa thổi trực tiếp vào người.
Bé sơ sinh mặc bộ body dài tay màu trắng hồng, thích hợp khi nhiệt độ phòng điều hòa mát mẻ
2.2. Mặc Quần Áo Cho Bé Vào Mùa Hè
Vào mùa hè, làn da của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và dễ bị tổn thương bởi tia UV cũng như sức nóng gay gắt. Thân nhiệt của bé cũng có xu hướng cao hơn người lớn, do đó, việc lựa chọn trang phục thoáng mát là vô cùng cần thiết để tránh hăm kẽ, rôm sảy và sốc nhiệt.
- Chất liệu: Ưu tiên các loại vải tự nhiên như cotton, sợi tre, modal có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, co giãn và thoáng khí. Vải thun lạnh cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho ngày hè.
- Kiểu dáng: Áo cộc tay, quần đùi, bộ body cộc tay là những lựa chọn phù hợp. Tránh các trang phục quá dày hoặc bó sát.
- Che chắn khi ra ngoài: Khi đưa bé ra ngoài, luôn che chắn cẩn thận bằng mũ rộng vành, áo khoác chống nắng mỏng và chọn thời điểm nắng yếu (trước 9 giờ sáng và sau 4 giờ chiều). Tránh để bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt.
- Sử dụng tấm lót sơ sinh: Giúp bé ngủ thoải mái hơn, tránh bị nóng lưng và hầm bí.
-845×500.png)
2.3. Mặc Quần Áo Cho Bé Vào Mùa Đông
Mùa đông, giữ ấm cho bé là ưu tiên hàng đầu để phòng tránh cảm lạnh và các bệnh hô hấp. Cha mẹ có thể áp dụng các nguyên tắc sau:
- Ấm thân – thoáng đầu: Tập trung giữ ấm các vùng quan trọng như bàn tay, lưng, bụng và chân của bé vì đây là những nơi nhạy cảm với nhiệt độ và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp, tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên đội mũ quá dày hoặc quá lâu trong nhà để tránh bé bị nóng đầu.
- Nguyên tắc “4 lớp mỏng hơn 1 lớp dày”: Mặc nhiều lớp áo mỏng sẽ giúp tạo ra các lớp không khí giữ nhiệt tốt hơn so với một lớp áo dày cồng kềnh. Điều này cũng giúp cha mẹ dễ dàng cởi bớt lớp áo nếu bé bị nóng hoặc thêm vào khi cần. Tuy nhiên, không nên mặc quá nhiều lớp khiến bé bị bó chặt, khó vận động. Ví dụ, có thể mặc 2 áo thun mỏng bên trong và một áo khoác mỏng bên ngoài.
- Thêm một lớp áo so với người lớn: Đây là quy tắc chung khi quyết định nhiệt độ mặc quần áo cho bé. Nếu người lớn mặc một áo len, bé nên mặc một áo len và thêm một áo khoác mỏng hoặc body bên trong.
- Phụ kiện giữ ấm: Luôn trang bị mũ, tất tay, tất chân cho bé khi ra ngoài trời lạnh hoặc khi ngủ trong phòng không có sưởi ấm.
Set quà tặng gồm các món đồ sơ sinh dài tay ấm áp của BabyMommy, phù hợp để giữ ấm cho bé vào mùa đông
3. Một Số Lưu Ý Quan Trọng Khác Khi Mặc Quần Áo Cho Bé
Việc lựa chọn và mặc quần áo cho bé không chỉ dừng lại ở nhiệt độ, mà còn cần quan tâm đến nhiều yếu tố khác để đảm bảo sự thoải mái và an toàn tối đa cho làn da non nớt của con.
3.1. Thay Quần Áo Nhanh Chóng Cho Bé
Da bé rất nhạy cảm và một số bé có sức đề kháng kém, dễ bị nhiễm lạnh khi thay đồ. Do đó, cha mẹ cần thao tác nhanh gọn, tránh để bé bị hở quá lâu. Vào mùa đông, có thể sử dụng đèn sưởi hoặc thay đồ trong phòng kín gió, ấm áp để bé không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ thấp. Luôn chuẩn bị sẵn quần áo mới trước khi cởi bỏ đồ cũ để tiết kiệm thời gian.
Combo 2 bộ body cộc tay màu hồng dễ thương của Lullaby, tiện lợi cho việc thay đổi quần áo nhanh chóng cho bé
3.2. Luôn Giặt Quần Áo Mới Trước Khi Cho Bé Mặc
Quần áo mới mua về thường đã trải qua nhiều khâu sản xuất, đóng gói, vận chuyển và có thể còn dính bụi bẩn, hóa chất nhuộm vải hoặc các chất bảo quản. Những yếu tố này có thể gây kích ứng, mẩn ngứa hoặc dị ứng cho làn da nhạy cảm của bé. Vì vậy, cha mẹ cần giặt sạch quần áo mới bằng nước giặt chuyên dụng cho bé trước khi cho con mặc để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Nước giặt quần áo chuyên dụng D-nee hương phấn, dịu nhẹ và an toàn cho làn da nhạy cảm của bé
3.3. Tránh Sử Dụng Quần Áo Từ Sợi Hóa Học
Các sản phẩm làm từ sợi hóa học tổng hợp thường chứa các chất độc hại và không thân thiện với môi trường, cũng như làn da của trẻ nhỏ. Chúng thường kém thấm hút mồ hôi, dễ gây bí bách, ngứa ngáy, nổi rôm sảy và có thể dẫn đến các bệnh về da cho bé. Cha mẹ nên ưu tiên quần áo được dệt từ sợi tự nhiên như cotton, lụa, sợi tre, hoặc modal. Những chất liệu này mềm mại, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, không gây kích ứng và an toàn hơn cho làn da mỏng manh của bé.
3.4. Hạn Chế Mua Quần Áo Màu Sắc Sặc Sỡ
Màu sắc sặc sỡ trên quần áo thường rất bắt mắt và khiến bé trông năng động hơn. Tuy nhiên, các trang phục này thường sử dụng nhiều hóa chất nhuộm màu. Những hóa chất này có thể không an toàn, dễ gây dị ứng da hoặc nổi mẩn ngứa khi tiếp xúc trực tiếp với làn da nhạy cảm của bé. Tốt nhất, cha mẹ nên chọn quần áo có màu sắc nhẹ nhàng, tự nhiên như trắng, be, pastel để giảm thiểu nguy cơ này.
Áo cộc tay màu xám nhạt của IQ Baby, là lựa chọn an toàn cho bé sơ sinh, tránh các chất nhuộm màu độc hại
3.5. Lưu Ý Về Kích Cỡ Quần Áo Cho Trẻ Sơ Sinh
Mỗi hãng thời trang có thể có bảng kích cỡ riêng. Việc chọn quần áo đúng kích cỡ là rất quan trọng: không quá chật gây khó chịu, hằn da, cản trở vận động; cũng không quá rộng gây vướng víu, tuột hoặc không giữ ấm tốt. Cha mẹ nên tham khảo bảng kích cỡ của nhà sản xuất và bảng tiêu chuẩn theo cân nặng, chiều cao, độ tuổi của bé để chọn được trang phục vừa vặn nhất, đảm bảo bé luôn thoải mái và dễ chịu.
Bảng kích cỡ quần áo tiêu chuẩn cho trẻ sơ sinh theo độ tuổi và cân nặng, giúp cha mẹ lựa chọn đồ vừa vặn
3.6. Lựa Chọn Nơi Mua Quần Áo Uy Tín
Để đảm bảo bé được mặc những bộ quần áo chất lượng, an toàn và chính hãng, cha mẹ nên tìm mua tại các cửa hàng, chuỗi siêu thị mẹ và bé uy tín hoặc website chính thức của các thương hiệu. Việc mua sắm tại những địa điểm đáng tin cậy sẽ giúp tránh được hàng giả, hàng kém chất lượng, có thể gây hại đến sức khỏe của bé.
Việc hiểu rõ về nhiệt độ mặc quần áo cho bé và áp dụng các nguyên tắc này một cách linh hoạt sẽ giúp cha mẹ chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất, đảm bảo bé luôn khỏe mạnh, thoải mái trong mọi điều kiện thời tiết.
